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なぜ忙しくないのに「心のゆとり」がないの?40代女性が内なる余白を取り戻すステップとは2026年07月10日女性の無意識的抑圧を開放•解放運動とあの世とこの世の橋渡し･･･っかりと持てていますか? 「毎日仕事や家事、誰かの為の幼児でスケジュール･･･「私が背負わなくていいこと」をノートに書き出すまずは、あなたが日常で･･･- 残りは消化試合でいいの?2026年07月08日人生がグッと楽しくなるコーチング/Kae.M･･･のもわかります なぜなら私たちは仕事、家事、子どものこと、親のこと毎日や･･･す。 ココナラ出店中 ノート術のお申し込みはこちら 音･･･
- はれときどきぶた。保育園時の日記。2026年07月06日ワーママnanaの資産形成&保育園児の子育て･･･ログです。子育て，仕事，資産形成，時短家事，お得情報が多め。🌸理系院卒･･･絵日記をはじめました。ショウワノート ジャポニカ学習帳 絵日記 JL･･･
- 【ADHDと多動症】50代は頑張る年代ではなく整理する年代2026年06月30日HSS型HSP✖️ADHDから人生を学ぶ･･･円滑にするために気を配る。家に帰れば、家事。育児。家族の予定管理。親のこ･･･す。 そこで私が始めたのが、ノートを書くことでした。ノートを開いて･･･
- 日曜日はおうちキレイDAY♡週末リセットで暮らしを整える2026年06月22日忙しくてもスッキリ楽しく暮らすヒント~Become a twins mom~･･･の作品や思い出のモノ、資格のテキストやノートはどうしていますか?「捨てられ･･･をありがとうございます♪ 時短家事アイテム、収納用品コレクション ･･･
- 【驚愕】「ちゃんと育てなきゃ」がママを苦しめていた?!2026年06月21日安心スマイル◎子育てDiary･･･くなるお話です☆彡 日々待ったなしの家事育児そして仕事・・・ 本当は子･･･ワーママに 「コーチング」と「ノート」で、眠っていた本来の心と能力を･･･
- ノート術。週単位、スタート。2026年06月07日きっと何かしらは成長しているんだろう、という日々の記録を時々付ける･･･やいかん、と、瞑想して、3分運動して、家事してみて、運動効果すごい、気分･･･、で、その時に、このインスタのノート術をちょいとアレンジして、目標と･･･
- 【フライレディ】31のベイビーステップ:31日間のやること一覧2026年05月05日捨てられないアラフィフ女の汚部屋脱出奮闘記･･･る服を、前の晩に用意しておく 第2週 ルーティンを確立する8日目自分の家事ノート「コントロール・ジャーナル」を作る9日目5分間だけ、不要なものを探･･･
- 【誰にも言えない】50代妻が抱える離婚の悩みと向き合う方法2026年04月27日離婚したいけど老後とお金と子供の将来が不安なアラフィフ女性が、夫に内緒でコッソリ離婚準備を応援するブログ⭐️3人の子育てと家事と仕事で精一杯だったある日、私は「離婚」を現実とし･･･にも知られません。 身バレの心配ゼロで吐き出せます。 ④ ノートに書き出す･･･
- 【アラフィフ主婦の試み】何もしない日なんて難しすぎる2026年07月17日気まぐれなブログ in デンマーク･･･てく… 結局普通に主婦になって家事してる 多分他の主婦もみーん･･･がら少し椅子に座ってると ふとノートの整理をやろう と又思いつき…座･･･
